Linee guida psicologiche per la perdita di peso. Programma di dieta per ridurre il grasso

Linee guida psicologiche per la perdita di peso

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La cura del paziente obeso parte dal MMG Le linee guida europee Il medico di Medicina Generale costituisce il primo contatto per i pazienti affetti da obesità. Attenzione: adottare uno stile di vita attivo non significa necessariamente andare in palestra.

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Rossano Bisciglia. Spesso quello che si adotta non è un regime dietetico ordinario, ma una dieta ferrea che è ipocalorica e molto rigida.

Linee guida per un corretto calo ponderale

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Nel secondo caso la persona ingerisce intorno alle calorie al giorno a seconda dei parametri fisici di riferimento ed è felice se quasi tutti i giorni riesce ad avvicinarsi a questo obiettivo.

Alcune persone sperimentano un senso di estrema soddisfazione, anche per il fatto che seguire perfettamente la dieta è una cosa che la maggior parte non riesce a fare.

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